为关注学生心理健康，帮助学生识别情绪、疏导压力，9月16日，经济与管理学部产学研用中心张丹、刘清兆老师在党员活动室开展情绪管理心理分享会，十余名学生代表参加活动。
分享会上，两位老师围绕大学生常见情绪困扰，讲解情绪本质、压力来源与负面情绪接纳等内容。“情绪没有好坏之分，焦虑、烦躁都是内心发出的信号。”老师们结合学业、人际、成长中的实际难题，引导同学们正视内心感受，学习科学的情绪疏导方法。
互动环节，同学们敞开心扉，分享学业焦虑、人际内耗等经历，互相倾听鼓励，交流解压技巧，现场氛围真诚温暖。
参会学生表示，此次分享会打破了对负面情绪的刻板印象，学会接纳自我，将运用心理调节方法，以平和自信的心态面对学习生活。
本次活动搭建起师生交流倾诉平台，提升了学生情绪感知与自我关怀意识。下一步，学部将持续开展心理健康主题活动，守护学子心灵健康成长。
